عن المدونة
هذه المدونة هى خاصة بالحياة الصحية مابعد الانتهاء من مرحلة انقاص الوزن وذلك من خلال انظمة تثبيت الوزن وايضاً لكل من يبحث عن الحياة الصحية وكيفية التعامل مع الجسم بشكل جيد وحساب السعرات اليومية وجداول السعرات الحرارية وايضاً كيفية اعداد الطعام بالشكل الصحى ، المدونة هى موسوعة متكاملة لتغيير الانسان
